最近，因为公司业绩不佳导致李阿姨很苦恼，睡眠质量也明显下降，特别是入睡时间明显延长，躺在床上1小时左右才能睡着，为此，李阿姨再次来到医院进行检查和咨询，通过睡眠量表评价后，医生诊断为轻中度睡眠障碍，短期睡眠波动，李阿姨急忙询问是不是需要增加安眠药的剂量，或者改用别的安眠药，医生建议先不要调整安眠药的剂量，并且给她开了维生素B6和维生素B12两种药物，让她配合安眠药一起服用，李阿姨很不解，维生素难道能治疗失眠吗？
医生解释道维生素其实上具有一定的改善中枢神经兴奋性的功能，虽然不能直接提高睡眠质量，但与安眠药配合后可以在不增加不良反应的基础上提高催眠的效果，比较适合李阿姨这种短期睡眠波动的患者，李阿姨听从医嘱服药后睡眠果然改善了很多。
